マシュマロを食べて背を伸ばす?

 

子どもの背が伸びない悩んでいるみなさん、マシュマロを食べると背が伸びるって聞いたことありますか?

 

ホントにマシュマロを子どもに食べさせると背が伸びるのでしょうか?

マシュマロといえば原料はメレンゲ、ゼラチン、砂糖で作られるお菓子で昔からあるおいしいおやつ。

 

マシュマロは、ゼラチン(コラーゲン)に砂糖を加えた甘いお菓子ですが、実は前から外国ではまるで魔法のお菓子として知られています。

 

 

コラーゲンとは何なのでしょうか?

 

コラーゲンと効くと、美容によかったり、バストアップにもいい、便秘にも効くといいイメージが多いです。

 

コラーゲンのサプリも数多く販売されています。そして、身長も伸びるかもしれません。

マシュマロはもともとヨーロッパでは、薬として使われていたほど大事なコラーゲンの塊だからなのです。

 

コラーゲンは食べると胃腸の吸収で全部がアミノ酸とならず、コラーゲンとして残り体のあちこによい影響を及ぼすのです。

 

骨の軟骨の成分がコラーゲンで50%以上といわれているので、軟骨を作る成分として必要不可欠です。

 

そして、マシュマロに含まれるコラーゲンは、骨の軟骨や美容成分にはとってもいいとされています。

 

しかし身長を伸ばすためには、コラーゲンだけではダメで他の栄養成分ももちろん必要となります。

 

マシュマロを食べて背を伸ばしたいなら、他の栄養もバランスよくとることが大事といえましょう。

普段から栄養バランスよい食事をとって、おいしくマシュマロを食べたいものですね。

 

子どもの背をもっと伸ばしたいときに他にもおすすめのおやつもありますので参考にしてみてください。

 

背をのばしたいとき意外に知られてないおすすめのおやつ